长期精神压力大会得什么病

长期处于精神压力大状态时，可能会出现神经症、焦虑障碍等心理疾病，也可能诱发高血压、冠心病、脑卒中等躯体疾病。建议及时调节情绪，必要时可进行心理咨询。

一、心理疾病

1.神经症：神经症是一组非精神病功能性障碍，在没有外界因素影响下，患者本人也能体验到精神痛苦，包括抑郁、强迫、恐惧、疑病及神经衰弱症状，常伴有社会功能的下降和植物神经功能紊乱症状。由于长期精神压力大导致机体内分泌系统失调，从而引发的一系列临床表现。

2.焦虑障碍：长期处在高压状态下，会导致患者一直处于紧张的状态，时间久了就会形成焦虑障碍，主要表现为莫名的担忧、害怕、恐惧等症状。

二、躯体疾病

1.高血压：若患者本身存在高血压病史，并且经常熬夜、不注意休息，则会加重血压升高的情况，甚至还会引起动脉硬化以及血管狭窄等情况发生。此时不仅会引起头晕目眩、头痛、身体乏力等症状，还可能造成脑供血不足或脑梗死的发生。

2.冠心病：若患者本身就患有心脏方面的疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病，而长时间的精神压力大则会影响交感神经兴奋，严重者会造成局部血液循环障碍，从而引起胸闷气短、呼吸困难、心前区疼痛的症状发生。

3.脑卒中：对于本身有高脂血症、糖尿病等基础疾病的患者来说，若长期精神压力过大，则会影响到血糖与血脂的控制，从而增加患脑卒中的风险。

除上述以列举常见的几种疾病外，长期精神压力大的人群也容易出现消化道溃疡、抑郁症等疾病。因此日常生活中应保持良好的心态，避免给自己太大压力，以免危害身体健康。

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