宝宝学站太早太晚都不太好，这个月份学最合适

作者：广东省妇幼保健院儿童保健科 梁德懿 医师

指导：广东省妇幼保健院儿童保健科 吴婕翎 主任医师

“我们家宝宝6个月了，刚刚学会坐就老是想站，不让他站就闹！但那么小的宝宝可以开始站吗？”相信有很多家长都有同样的困扰，我们今天好好来说说这个事。

根据宝宝的生长和运动发育规律，一般3月龄左右可用手臂支撑俯卧并抬头，4-6月龄可翻身，7-8月龄可爬行，9-12月龄可站立、12-18月龄可行走。也就是说，真正意义上的站立一般是在9月龄后，扶站-扶物站起-靠站-单独站立，这是宝宝生长发育里程碑式的标志，家长朋友们可千万别小看了这过程，这都是可以很好地为以后的走路打好基础的哦。

一、宝宝什么时候可以站立呢？

一般来说，6 月龄左右，在扶着宝宝的腋下时，ta双腿可以支撑身体，有些兴奋时会表现为弹跳；7-8月龄时，宝宝可在大人的帮助下扶物站立一会；9-10月龄时，他们的双脚已经有力量可以支撑自己站立了。

当然，如果宝宝暂时还做不到，家长们也不必太过于着急，可以找专业的医生进行全面的评估。

二、不到9月龄非要站，需要阻止吗？

有些宝宝大运动能力发育比较快，可能会比同龄的孩子更早一些就可以做到扶物站立了，如果是ta能力已经达到了，那么家长们就放宽心吧，“放手”让ta去做。

三、宝宝还不会站，要如何引导？

宝宝的发育是“水到渠成”的，当然，也需要家长在适当的时候给予引导，可以从下面两方面下手：

1. 腰部力量

5个月左右的宝宝基本会坐了，虽然坐得不是很好，但是这个时候就可以有意识的锻炼宝宝腰部力量。

家长可以让宝宝坐在地垫上，在他面前放一个小桌子并放置他喜欢的玩具，引导宝宝直腰坐着玩玩具。家长在后面准备保护，如坐不稳，不用着急扶着宝宝，可以在宝宝快要倒时，稍微在后面顶一下，给宝宝一个支撑，尽可能让宝宝自己调整。

拉双手坐起：宝宝仰卧位，家长拉着宝宝的两只手让宝宝坐起，拉起时轻轻压住宝宝的双腿，宝宝更容易坐起。

2. 下肢力量

当宝宝站立的时候，在他前方放置他喜欢的玩具，家长引导宝宝蹲下来捡起玩具，每天反复做10-20次。

还可以给宝宝准备一个小凳子，让宝宝坐下、起立，多次练习。

这么做，可以使宝宝下肢肌肉得到很好的锻炼，腿部力量的增强对宝宝的站立以及之后的走路都有很大的帮助。

（编辑/杨美云 通讯员/王舒华）

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