牛骨汤补钙吗

牛骨汤通常具有一定的补钙作用，但是效果有限。如果需要快速、大量地补充钙质，在喝牛骨汤的同时也需要配合其他食物。

牛骨中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质成分，比如铁元素、锌元素等营养物质。而这些营养物质都是人体必不可少的营养成分，适当进食能够补充身体所需的营养物质，对身体健康有一定的好处。而且其中还含有大量的磷酸钙、碳酸钙等钙质成分，因此在平时适当地喝一些牛骨汤能够起到辅助补钙的效果。但是如果想要达到快速、大量补钙的目的，则建议患者遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。

需要注意的是，并非所有人群都适宜过量饮用牛骨汤，对于高尿酸血症或者痛风的人群要谨慎食用，以免加重病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。