什么是维生素B6

维生素B6是一种水溶性维生素，具有多种生化作用，在机体中参与氨基酸代谢、神经递质合成和脂肪酸的合成。

维生素B6是辅酶磷酸吡哆醛的重要组成部分，与蛋白质、碳水化合物和脂类代谢有关。缺乏时可能导致神经系统功能障碍，引起贫血、皮肤病变等。维生素B6缺乏可导致口角炎、舌炎、口腔黏膜干燥等症状；严重缺乏还可能影响免疫系统，增加感染风险。

检测维生素B6水平通常需要抽血样进行实验室分析。此外，医生可能会建议进行血液常规检查以评估贫血情况。补充维生素B6是主要治疗方法，可通过口服维生素B6片或注射维生素B6制剂实现。对于慢性患者，需长期维持治疗。

适量摄入富含维生素B6的食物如鸡肉、鱼肉有助于改善其状况，但若出现不适，请及时就医咨询。

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