柏子仁有什么功效

柏子仁具有安神、养心、润肠通便、止汗、滋补肝肾等功效作用。由于柏子仁具有一定的药理作用，若要将其作为药材使用，应咨询医生以确保安全和有效。

1.安神

柏子仁具有镇静催眠的作用，其含有的柏子仁油能够抑制中枢神经系统，从而达到安神的效果。可遵医嘱服用柏子仁进行治疗失眠、焦虑等精神症状。

2.养心

柏子仁能滋养心血，改善因心血不足引起的心悸、怔忡等症状。其含有多种营养成分如脂肪酸和维生素E等，有助于促进心脏健康。对于心血管系统功能低下者，可适当食用以辅助增强心脏功能。

3.润肠通便

柏子仁富含油脂，具有润滑肠道的功效，有利于促进排便。对于存在便秘困扰的人群而言，可以适量摄入以改善排便不畅的情况。

4.止汗

柏子仁有收敛固涩的作用，因此可用于治疗自汗、盗汗等症。患者可在医生指导下将柏子仁煎汤内服或研末外敷来达到止汗的目的。

5.滋补肝肾

柏子仁入肝经和肾经，能够平抑肝阳上亢，缓解头晕目眩的症状。适用于肝肾阴虚所致的头晕耳鸣、腰膝酸软等情况，需注意不宜过量长期服用。

上述提及的所有药物均需要经过专业医师指导后才能安全有效地使用。柏子仁对于以上提及的相关病症具有一定的调理效果，但其性质甘平，故而大便溏泄及痰多者应慎用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。