丰水梨的功效

丰水梨具有清热解毒、润肺止咳、滋阴润燥、利尿消肿、养血安神的功效。由于丰水梨属于食物，若食用过量可能会引起消化不良，建议适量食用。

1.清热解毒

因为丰水梨性凉，具有一定的寒性，能起到清火的作用，从而达到清热解毒的效果。对于咽喉肿痛、发热等症状有一定的缓解效果。可将梨切片后直接食用或煮水饮用。

2.润肺止咳

由于丰水梨性质偏寒，能够清除肺部的燥邪和热邪，使肺脏恢复正常的功能，因此可以润肺止咳。对于因肺燥引起的咳嗽、痰多、气喘等症有较好的疗效。可将梨与其他药材如川贝母、杏仁等同煎服用。

3.滋阴润燥

丰水梨味甘微酸，入脾、胃经，具有生津止渴、润燥之功效，故而具有滋阴润燥的作用。可用于治疗津伤口渴、咽干舌燥、肠燥便秘等不适症状。可将梨切成块状加入适量冰糖炖煮食用。

4.利尿消肿

丰水梨含有丰富的水分及钾元素，有助于促进体内废物排出，改善水肿情况。对于因体内水分潴留引起的脸部浮肿有一定效果。建议增加每日饮水量以增强效果。

5.养血安神

丰水梨中所含有的维生素B族成分，能够参与红细胞的生长发育过程，提高血液中铁元素的利用率，从而发挥养血安神的作用。对于贫血所致的心悸失眠、头晕目眩等症状有一定的调理作用。可通过日常饮食摄入来补充相关营养素。

需要注意的是，虽然丰水梨的上述功效对身体有益，但不宜过量食用，以免引起腹泻等不良反应。此外，若想通过食疗的方式改善病情，则需咨询医生后再进行针对性处理。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。