刮痧有哪些功效

刮痧具有消肿止痛、祛风散寒、活血化瘀、解肌发表、清热解表等功效和作用。

1.消肿止痛

通过促进血液循环，有效缓解肌肉酸痛、关节疼痛等症状。

2.祛风散寒

利用刮痧板对背部腧穴进行反复地刮拭，能够起到疏通经络、驱除体内寒湿邪气的作用。

3.活血化瘀

刮痧时可使局部毛细血管扩张，促进血液流通，加速代谢产物排出。

4.解肌发表

该方法能刺激人体穴位，调节气血运行，从而达到解除表层病邪的目的。

5.清热解表

通过特定手法操作，如三棱针法等，以达到宣泄外邪、调和营卫之效用。

需要注意的是，在进行刮痧时应避免在皮肤破损处进行刮拭，以免引起感染。此外，对于体质虚弱或有出血倾向者，应谨慎使用刮痧疗法，以免导致身体不适。

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