新型冠状病毒感染者不建议食用油腻食物、辛辣食物、生冷食品、高糖食品以及含酒精饮料。需注意的是,上述提及的食物并不能直接治疗新型冠状病毒感染,若食用后出现不适症状,应及时就医。
1.油腻食物
油腻食物会增加胃肠道负担,可能导致感染者的消化功能减弱,进而加重病情。常见的油腻食物包括红烧肉、油炸花生米等。此外,油腻食物还容易导致血脂升高,不利于病情恢复。
2.辛辣食物
辛辣食物可能会刺激呼吸道黏膜,引起咳嗽、咳痰等症状加剧,影响病情恢复。辣椒、生姜等属于辛辣食物,对于存在咽喉疼痛症状的患者不宜食用。同时,此类食物还会对胃肠产生一定的刺激作用,导致胃肠蠕动加快,出现腹泻的症状。
3.生冷食品
生冷食品可能诱发或加重恶心呕吐、腹痛腹泻等不适症状。冰淇淋、冰镇西瓜等属于常见的生冷食品,若摄入过多,会导致胃部受到寒凉刺激,从而引起胃痉挛的情况发生。
4.高糖食品
高糖食品会使体内热量增加,促进炎症因子的产生,延缓机体免疫系统的恢复。蛋糕、糖果等是常见的高糖食品,过量摄入会导致血糖波动,长期如此可能会引发糖尿病。
5.含酒精饮料
含酒精饮料可抑制中枢神经系统,降低抵抗力,延长病程。啤酒、红酒等都含有一定量的酒精成分,饮用后会对肝脏造成损伤,严重时甚至会引起肝硬化。
饮食方面宜清淡易消化,避免过于油腻及辛辣刺激性食物。感染者还要注意休息,保证充足睡眠,以利于身体康复。
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