香蕉跟牛奶能一起吃吗

香蕉和牛奶可以一起吃。

香蕉和牛奶中的营养成分并不会相互作用产生有毒或者有害物质，而且两者都属于日常生活中比较常见的食材，并且其中含有的营养成分也比较丰富，适当食用有利于为机体补充所需的营养物质。

对于大多数人来说，香蕉和牛奶是可以一起吃的。但如果是乳糖不耐受者，则不宜同时摄入这两种食物，否则可能会引起腹泻、腹胀等不适症状。

在食用香蕉和牛奶时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。另外，对上述两种食物过敏的人群则不能够食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿以及呼吸困难等不良反应。

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