得了慢性咽炎怎么办

得了慢性咽炎可以采取生活方式调整、含漱液使用、咽部蒸汽吸入、咽部按摩、中药调理等治疗措施。

1.生活方式调整

患者应戒烟限酒、规律饮食及作息，并保持心情舒畅。这些良好的生活习惯有助于减少吸烟、饮酒等不良习惯对咽喉黏膜的刺激，缓解症状。

2.含漱液使用

选用具有消炎止痛作用的含漱液如复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等每日多次漱口以减轻炎症反应。含漱液可以直接作用于患处提供即时效果适合日常口腔护理及特殊情况下使用。

3.咽部蒸汽吸入

利用加湿器或者沸水产生的蒸汽进行吸入可以帮助湿润呼吸道缓解不适感。对于存在咳嗽痰多者不建议采用以免加重病情。

4.咽部按摩

采取颈部前屈位然后顺时针方向轻柔地按压颈部大椎穴50次可以促进局部血液循环。此方法适用于改善因长期劳累引起的咽干舌燥等症状。

5.中药调理

根据个体差异配制汤剂或丸散服用旨在调养身体恢复正气。主要针对慢性病程中反复发作伴有虚实夹杂症状者。

在诊断为慢性咽炎后，患者应在医生指导下接受相应治疗。同时还要注意休息，保证充足睡眠，避免过度疲劳，以促进机体康复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。