广泛性焦虑障碍有哪些表现

广泛性焦虑障碍通常表现为焦虑感、不安、肌肉紧张、难以集中注意力以及睡眠障碍，这些症状已经影响到了日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.焦虑感

广泛性焦虑障碍患者持续存在对未来可能发生的、难以预料的威胁或危险的担忧，这些担忧源于个体的认知加工过程异常，导致情绪和生理反应过度。焦虑感通常出现在个体的思维中，伴随着明显的紧张和忧虑。

2.不安

广泛性焦虑障碍患者的中枢神经系统一直处于高度活跃状态，会导致神经递质失衡，进而引发持续性的不安感。这种不适可能表现在日常活动的各个方面，如工作、社交等。

3.肌肉紧张

广泛性焦虑症患者由于长期处于应激状态下，会导致交感神经兴奋，从而引起肌肉紧张的情况发生。患者可能会感到全身或局部肌肉僵硬、酸痛等症状。

4.难以集中注意力

广泛性焦虑障碍时，大脑皮层功能紊乱，信息处理效率下降，可能导致注意力难以集中。患者可能出现感觉外界声音嘈杂、无法正常阅读等情况。

5.睡眠障碍

广泛性焦虑症患者的大脑皮层会持续保持较高的兴奋度，使大脑得不到充分休息而影响睡眠质量。失眠是广泛性焦虑症的核心症状之一，表现为入睡困难、易醒或早醒等。

针对广泛性焦虑障碍的症状，建议进行心理评估测试，如贝克焦虑量表。治疗措施包括认知行为疗法或药物治疗，常用抗焦虑药有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。患者平时应注意规律作息，避免过度疲劳，同时可适当进行放松训练，如深呼吸练习，以缓解焦虑症状。

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