小孩汗多，是体虚还是缺钙？按摩穴位能治感冒吗？

　　Q1：小孩汗多，尤其是晚上睡觉时还满头大汗。是体虚还是缺钙引起的？

　　潘明沃 广东省妇幼保健院中医科副主任医师

　　小儿由于代谢旺盛，而神经发育又尚未完善，再加上活泼好动。往往较易出汗，或是睡眠时出现轻微头汗，这多属生理性的出汗，是正常的现象，一般不需要特别治疗。

　　父母只需在生活上注意，带孩子外出玩时，要带上干净的小毛巾，随时帮孩子擦汗，以保持皮肤的干燥、清洁，当孩子从外面回来大汗淋漓时，不要马上就用电扇或空调对着出风口直吹，以免引起感冒。

　　另外，如果孩子过食肥甘厚味之品，也容易出汗，所以在饮食上，要注意控制孩子对荤食、甜食的摄入，多吃新鲜蔬菜水果、多补充水分。在季节交替时，注意增减衣服，睡觉时被子不宜盖得过严、过厚。

　　但如果孩子在室温舒适的环境下睡觉，仍是大汗淋漓，全身或半身都湿透了衣服、枕巾，并伴有烦躁、哭闹、消瘦、胃纳差、精神状态不佳等症状时，则应及时请医生进行诊治。

　　如果是因为缺钙而引起的佝偻病，可在医生的指导下适当补充维生素D和钙剂，多接触阳光。如果是因为“虚”而造成的多汗，也不能一味滥补补品，也要分清孩子多汗的原因再辨证处理。

　　孩子多汗，可能是盗汗，也可能是自汗，造成盗汗、自汗的原因也是多方面的，如：有表虚不固、营卫不和、阴阳失调或脾胃湿热等，在治疗上需根据“虚则补之、实则泻之”来辨证处理，如果一味滥补则有可能会导致越补汗出越多。

　　总之，在宝宝生长发育好、面色红润、精神状态佳的情况下出汗，家长都无需太过于担心。除此之外的异常出汗，则需及时请专业的医生进行诊治，以免影响了宝宝的健康成长。

　　Q2：风热、风寒、暑湿感冒怎么区分？按摩穴位能治感冒吗？

　　林少贞 广州市中医医院针灸康复门诊主任

　　治疗感冒基本穴位有5个：风池、大椎、列缺、合谷、外关。

　　风寒感冒（恶寒重，发热轻，头痛无汗，四肢关节酸痛，鼻塞声重，时流清涕，伴咳痰清稀。口不渴，苔薄白，脉浮紧）：加肺俞、风门

　　风热感冒（发热重，微恶寒，汗出不畅，头痛而胀，伴咳嗽痰黄，咽喉肿痛，鼻流黄浊涕，口渴想喝水，舌红苔黄，脉浮数）：加曲池、尺泽

　　暑湿感冒（身热恶风，汗少身倦，肢体酸痛或头痛昏蒙，咳嗽痰黏，鼻流浊涕，心烦口渴不想喝水，胸闷泛恶，小便短赤，舌红苔黄，脉濡数）：加中脘、足三里

　　以上穴位可用掌（掌侧或小鱼际）擦或指（拇指或食指）压、按揉法治疗。

　　若头痛重者，可用双手多指捏拿巅顶部；咳嗽重者可用双拇指同按双侧鱼际、太渊；鼻塞重者，可用双拇指同按双侧迎香，单拇指按揉印堂。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。