嘉顿来穗推广健康理念

　　日前，香港著名食品企业嘉顿公司携手广州著名心理学家与广州媒体见面，通过剖析快节奏生活带来的各种健康问题，教会大家如何通过改善生活方式来调节快节奏生活的压力，以及高压力所造成的心理疾病。

　　在媒体见面会现场广州著名的心理学家胡慎之表示：“面对负面情绪影响时，除了宣泄释放途径之外，可以通过正面快乐的情绪培养来慢慢将烦躁、恼怒的情绪缓解，以至消除。除了适当的自我心理暗示之外，一些生理状态的调整，亦有效辅助情绪的改善。”

　　他提到进食甜食其实也是一项快速有效的减压方式。因为甜腻的食物不但可以增加人的快乐兴奋感，而且人们也可借食用甜食的空档，与同事短暂小叙，增进人际关系联络。嘉顿最新推出的时时食饼干，香酥松脆，夹心香浓软滑，口感丰富。有多种口味选择，款款营养美味，最适合与朋友同事一起分享。

（责任编辑：秦淑）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。