新妈妈们：你做了产后康复训练吗？

　　小编跑腿：深圳市妇幼保健院

　　地址：深圳市福田中心区福强路3012号

　　电话：0755-83360733

　　从孕前优生检查→孕期产检→住院分娩→产后康复护理，全面提供一站式母婴保健康复系列服务。具有先进的仪器设施，严谨的工作作风，科学的护理指导，一流的家庭式休养室，现代化的后勤保障体系，与“月嫂服务”，“月子保姆”等有实质性区别。主要提供服务项目如下:

　　一、产后常规医疗、护理

　　专业产科医师、护士为产妇提供全方位服务，包括产妇腹部或会阴伤口护理，产褥期(月子)相关疾病的治疗，传授母婴护理知识。

　　二、产后如何恢复体形和减肥

　　1、采用计算机辅助医疗决策系统分析产妇目前的饮食是否合理，进行营养评估，改善习惯，膳食指导。避免由于不科学的习惯行为而延误了康复的最佳时机。

　　2、专业护士每日教产后康复保健操，协助产妇尽快恢复孕前体形，

　　3、多种康复理疗仪，针对不同的部位选择性物理治疗，加快子宫复旧，减少腹部、臀部脂肪堆积。

　　三、母乳喂养指导

　　协助产妇喂奶，并随时纠正产妇错误的喂奶姿势，指导产妇如何挤奶，处理乳房各种常见问题，如乳房肿胀、乳头疼痛、乳腺管阻塞等。

　　四、“月子”营养配餐

　　专业营养师根据产妇不同的需求配餐，每日三次正餐，二次辅食，自愿选择，随意点菜。此外，还提供中药配餐，有助于早日子宫复旧，产后恶露尽快排出，提高乳汁的质量和数量。

　　五、相关问题的健康指导

　　产后脱发的处理，产后如何避孕?产后性生活，产后忧郁症，产后肥胖，产后常见症状的处理，如：尿潴留、尿失禁、褥汗、便秘、会阴疼痛等。

　　六、新生儿游泳

　　新生儿游泳是以水为介质的皮肤接触及大关节、大动作的自主活动和被动游泳操，可以温柔而自然地刺激婴儿的视、嗅、触觉，尤其是平衡觉，促进食物消化吸收，减轻胆红素的重吸收，提高婴儿呼吸系统的功能，促进脑神经的发育，有利于孩子早期的智力发育。提高抗病能力。

　　七、新生儿抚触

　　新生儿抚触是母亲对婴儿全身皮肤进行触摸，通过抚触平复情绪，减少哭泣。抚触还可以调节婴儿睡眠节律，促进婴儿识别能力、运动能力和社交能力的成熟等。同时由于母婴接触，提高了母亲的良性反馈，促进母乳量的增加。国内外研究表明，接受抚触的孩子在头围、身长、体重与智力和情感等方面的发育都要明显优于未接受抚触的孩子。

　　八、新生儿听力筛查

　　听力障碍在新生儿中的发病率约为0.1- 0.3% 。对于听力障碍确诊和治疗的时间越早越好，研究发现，出生6个月之前得到确诊并及时治疗的患儿，其语言发育、认知能力、心理发育及社会适应能力均较6个月之后得到确诊和治疗的患儿要好。

　　九、行为神经评定(NBNA)

　　新生儿行为神经检查主要是对新生儿的视、听、运动、生理应激反应等功能(共20个项目)进行检查和评估，可以早期发现新生儿脑损伤引起的行为异常，并利用婴儿早期神经系统可塑性强的特点加强训练，促进神经功能恢复。同时能预测婴儿后期的性格和中枢神经的情况。最佳时间：产后72小时至3个月内完成。

　　十、康复入住时间及费用

　　产后24小时至3个月内任何时间段均可入住，每天住院收费约350-400元左右。入住10天以上、优惠10%，入住20天以上、优惠20%。所有项目的收费由市物价局规定。届时我们还可以为您设计套餐项目，提供优惠价格。

　　无论您在深圳市哪一家医院分娩出院后，如果您存在以上相关方面的问题或困难，只要您有需要，均可与我们联系，我院派专车免费接送，您可以携带您的宝宝、家人一起住入我院家庭化的产后康复科。

　　24小时咨询服务电话：83570000-8818或8816(产后康复科)

　　另外提供各种特需服务　如：洗头、洗衣、洗澡、洗尿布、24小时陪护、生活料理等，120元/天。

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　（责任编辑：谢丽娜）

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