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专访睡眠专家:5分钟解决你的失眠问题

2009-01-17 08:56:0039健康网
核心提示:继2008世界睡眠日之后,北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒教授再次作客39健康网,继续解读“失眠”这一令患者烦恼、令医生挠头的问题。

  1000位失眠患者可以给你讲1000个失眠的故事,而归结起来也许只有10个类型10个故事片。作为一家专业的健康传媒,我们的职责是要让医生的专业知识、健康理念通过我们的传播平台,让这10个故事去影响1000位甚至更多失眠患者,从中寻找失眠的原因以及解决的办法。

  继2008世界睡眠日之后,北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒教授再次作客39健康网,继续解读“失眠”这一令患者烦恼、令医生挠头的问题。

专访郭兮恒:治疗失眠,用药是最后一步

朝阳医院   郭兮恒教授

  [失眠切勿乱吃药]

  失眠患者的苦恼不言而喻,休息不好何谈身体的健康,何谈精力充沛的工作。同样,失眠患者也很令医生挠头。睡眠医学专家郭兮恒教授在接受39健康网采访时表示:在门诊中有很多患者是第一次就诊,却已有长达数年的用药史,直至每晚安定吃十几片都睡不好才想起来看医生,患者自己在无形当中增加了治疗失眠的难度和周期。

  [治疗失眠,用药是最后一步]

  这样的患者屡见不鲜,原因就在于患者本身对睡眠问题不够重视,对失眠问题存在误区。郭教授特别强调,在临床中,对于失眠的治疗,用药是排在最后一位的,是在最后所有办法都无效的情况下,医生才会给患者适当配以有助于睡眠、副作用依赖性小的药物辅助治疗。患者切忌擅自用药,以免造成顽固性失眠,增加治疗的难度和周期,得不偿失。

  [治疗失眠的药物均为处方药]

  提及治疗失眠的药物,郭教授再三强调,所有治疗失眠的药物都属于处方药,患者需根据医生的处方购买,在医生的指导下用药。对于市场上热销,并在广告上大肆鼓吹其神奇功效的保健品,郭教授则奉劝患者慎买,首先,患者需要了解,药品和保健口的区别就在于前者可以治病而后者不能,后者不过是一种心理上的安慰,老百姓为此则需要付出高出其价值几十倍甚至几百倍的价格去购买,值与不值,相信老百姓心中自有评定。

  [睡眠状况对照表助你摆脱失眠烦恼]

  如何帮助患者摆脱失眠烦恼是此次专访的意义所在,根据郭教授对失眠患者的治疗步骤,小编特别制作了一张“睡眠状况对照表”,左边为睡眠状况,右边为对应的解决方案,经过对比,也许不出5分钟,你就可以找到自己睡不好的原因和解决方法啦!

5分钟解决你的失眠问题

  郭兮恒简介——

  主任医师,教授,硕士生导师。现任首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任、中国睡眠研究会睡眠呼吸障碍专业委员会副主任委员、中华医学会呼吸分会睡眠学组委员、美国睡眠科学院委员、美中睡眠研究会秘书长……

  主治:鼾症、睡眠呼吸暂停、以及各种睡眠障碍

  专家门诊:周一上午、周三下午

  特需门诊:周一至周五

  咨询电话:010-85231545

  医院地址:北京市工体南路8号

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(责任编辑:刘婷)

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丁纪兰副主任医师 重庆市第一人民医院

擅长领域:脑血管疾病的中西医结合治疗,如:脑梗塞、脑出血所致的偏瘫、假性球麻痹、颈椎病、脑供血足所致的脑晕、颅鸣;血管神经性头痛、神经症、失眠症等。尤其对针刺治疗中风后假性球麻痹有独特的见解