2009年3月21日,是世界第九个睡眠日,“科学管理睡眠”是今年睡眠日的主题,“睡眠”再次成为人们关注的焦点。
调查显示,北京自我感觉拥有充足睡眠的人大约只占到15.6%。据世界卫生组织公布的数据显示,全球有近1/4的人在遭受失眠的困扰,每年有8.6亿人患失眠抑郁障碍,仅中国就占0.75亿。
在限制睡眠的人群中,通常分为两种情况,一是主动限制睡眠时间,由于电脑、电视的普及,人们的睡眠时间已经被推至了10点以后,甚至更晚。居住在城市中的更是如此,加班、学习、夜生活……睡眠的时间越来越少。二是由于健康等方面的原因,导致睡眠质量下降,睡眠时间减少。
北京同仁医院为配合睡眠日的主题活动,组织了电话咨询活动,主要针对打呼噜、睡眠呼吸障碍疾病、失眠多梦等睡眠相关疾病进行电话咨询,届时将对外开放3部电话为咨询者提供咨询服务。
咨询时间:3月21日8:00—16:00
咨询电话:58269331 58269325 58269320
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(实习编辑:高巍)
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