广州海珠区“心身整合养生操”推广工作启动

　　2015年8月8日是全民健身日，在当天上午9：00，“心身整合养生操”推广工作启动暨海珠区社区健康教育志愿者汇演活动在广东省第二人民医院举行。据了解，省二医自2013年在社区开展“心身整合养生操”以来，一年多的时间发展养生操学员近2000人，在海珠区，现在越来越多的大妈放弃了跳广场舞，改跳养生操了。

养生操学员在进行会操表演

　　全民心身整合 健康常伴你我

　　本次活动由广东省第二人民医院、海珠区疾病预防控制中心主办，省二医志愿服务总队、海珠区健教所承办，200多名养生操学员参加了活动。活动主题为“全民心身整合·健康常伴你我”，旨在宣传推广由广东省第二人民医院吴会东创编的“心身整合养生操”。

　　“心身整合养生操”由广东省第二人民医院吴会东创编，基于系统科学、中西医学、心理学、体育学等科学原理，结合东西方哲学文化思想，整合太极八卦内家武学、气功、瑜伽、禅修等传统养生功法而构建的一套运动养生方法，其通过“觉知内省”核心方法，实现心身互动整合，发挥人体系统自组织能力，防治各种慢病，维护心身健康。因其简单易学、科学有效，深受广大群众欢迎。

　　省二医健康管理中心吴会东表示，通过健康教育提升民众的健康意识和自我保健能力，改变不良生活方式，成为重要的措施之一。

　　心身整合养生操 构建良好医患关系

　　心身整合养生操简单易学、效果显著， 极大地促进了民众的心身健康水平，居民参与度依从性很高，同时医务工作者、社区居民共同参与学习心身整合，在学习中形成了较为稳定的志愿组织，医务工作者与居民之间建立了良好的关系，在心身整合志愿组织基础上开展膳食指导、慢病管理教育，居民依从性参与度高，取得了良好的效果。

　　心身整合养生操的志愿推广工作，主要包括两个方面，一是在医院志愿服务总队、健康行志愿服务支队等的组织推动下，面向学术界、医院员工、健康小屋、企事业单位、高校学生等的推广活动，发展了一批志愿者。二是在海珠区卫生局的支持下，由海珠区疾控中心组织实施了“海珠区健康教育志愿者项目”，组织全区社区卫生服务中心医护人员和居民骨干练习心身整合养生操，旨在探索以“心身整合养生操”为支撑的的社区志愿者活动模式，深入开展社区健康教育，使志愿者的健康素养（包括基本健康知识和理念、健康生活方式和行为、基本技能素养）有较大地提高。

　　目前心身整合已经在海珠区26个社区卫生服务中心（站）全面推广，培养了大量社区健康教育志愿者。（通讯员/摄影：邓奕茂）