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问医生

这6种人不宜喝冰水,胃痛、心梗、猝死统统都可能!

2017-05-2439健康网
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  炎炎夏日,又热又渴,此时最想喝点冰冷东西。近日,网红博主“小儿外科裴医生”公开发表的2篇文章《孩子能喝冰东西吗?》、《中国人为什么不能喝冰东西?》,引发上万网友互怼,各路中医粉和中医黑在文章评论区辩得犹如一团浆糊。

  冰东西主要包括冰水、冰激凌、冰镇饮料等,一吃下去从嘴巴到肚子都会凉意生。冰水与其他食物一样无毒无害,食物本身没有绝对的好坏之分,关键在于摄入量多少,如何选择和搭配。任何一种食物,有的人吃了没事,有的人吃了不适甚至诱发疾病。功效再好的食物,吃多了也可能受不了。

  到底能不能喝冰东西,其实就是一句话的事情——因人而异、因时而异、因地而异,并且喝冰水的前提是水质干净,喝健康水。你若身体康健,无论中国人还是外国人,喝冰水都没问题。

  偏偏有人受不了冰东西:6岁儿童吃冷饮引发胃肠大出血、男子打球后喝冰镇饮料猝死、大爷高温天猛喝冰冻可乐导致中暑……这样的意外悲剧时有报道,先后发生的事情,虽不一定为因果关系,但不得不承认,冰东西至少扮演了诱因的角色。

  为什么众多医生劝病人平时少喝冰冻饮料,并非没有道理。这说明,有些人在某些时候确实不适合喝冰水,尤其不能一次喝太多(暴饮)!

  1、有冠状动脉硬化,尤其确诊为冠心病不要大量喝冰水。每年夏天,总有人因口渴暴饮冷水诱发心肌梗塞,被送医院急救。研究显示,患者本身存在冠状动脉硬化,寒冷刺激可引起强烈的交感神经兴奋,血压升高,心率加快,正常冠脉扩张,而硬化狭窄处冠脉内皮舒缩功能丧失和(或)缺血导致血管反映失调,呈收缩状态造成急性心肌梗塞。

  2、患有胃肠道疾病。患有肠炎、胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病,本身肠胃功能就不好,不宜再受刺激,冰水因为温度低,大量冷饮进入体内,很容易刺激胃肠道,造成痉挛性疼痛,甚至导致呕吐、腹痛、腹泻。

  3、脾胃虚弱。胃口不好、食后腹胀、面色萎黄、精神倦怠、呃逆.....都是脾胃虚弱的症状。 中医认为,脾胃是“后天之本”,在中医理论里,脾与四时之长夏相应,是养脾胃的最佳时机。而冰水属寒凉之物,如果为了贪图一时的凉爽,毫无节制的吃冷饮,反而更伤脾胃。

  4、痛经时最好别喝冰东西。妹纸来大姨妈,偶尔吃点冷饮不至于有多大危害,但是痛经患者要管住嘴,因为冷刺激,不利于经血的排出,寒凝胞宫,分分钟可能加重痛经症状。

  5、剧烈运动后不要立即喝冷饮。剧烈运动后,人的心跳会加速,毛细血管扩张,造成血压低、大脑供血不足,马上大量喝水特别是冰镇冷饮对身体脏器负担极大,极易造成心脏、脾肾等损伤,严重的会引发猝死。

  6、1岁以下的孩子。1岁以下的婴幼儿身体各器官十分娇弱,喝冰水会使宝宝因冷刺激突然受惊,还容易导致肠胃不适,腹泻等症状。

  如果你喝了冰水后不舒服,请停止喝它;不是冰水不好,只不过它不适合你! 

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常见症状:心前区隐痛 呼吸困难

并发症状:老年人心脏猝死

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