甲鱼蛋的功效与作用

甲鱼蛋具有滋阴补血、健脾养胃、增强免疫力、养心安神等功效与作用。

1.滋阴补血

滋阴补血是指甲鱼蛋具有滋养血液、调节内分泌失调等作用，有助于改善贫血等症状。

2.健脾养胃

健脾养胃表示甲鱼蛋能够促进消化吸收，提高食欲，缓解脾胃虚弱引起的消化不良等问题。

3.增强免疫力

增强免疫力说明甲鱼蛋中的营养成分可以刺激机体产生免疫应答，提高身体对病原体的抵抗力。

4.养心安神

养心安神指出甲鱼蛋对于缓解焦虑、失眠等神经衰弱症状有一定的辅助治疗效果。

需要注意的是，虽然甲鱼蛋有多种功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良或胆固醇升高等问题。此外，购买时需确保来源可靠，并留意是否经过适当处理以减少食品安全风险。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。