屈臣氏苏打汽水的功效与作用

屈臣氏苏打汽水具有解油腻、促进消化、缓解疲劳、利尿、预防老年痴呆等功效和作用。

1.解油腻

解油腻是因为苏打水呈弱碱性，能中和体内过多的胃酸，从而减轻油腻感。

2.促进消化

促进消化是由于苏打水中含有碳酸氢钠成分，能够刺激胃酸分泌，提高胃肠蠕动速度，进而改善食欲不振及消化不良等问题。

3.缓解疲劳

缓解疲劳主要是因为苏打水中的矿物质如钙、镁等有助于稳定神经系统功能，减少因压力引起的不适症状。

4.利尿

利尿作用源于苏打水中钾含量较高，可增加肾小球滤过率，促进水分排出体外。

5.预防老年痴呆

预防老年痴呆可能因为苏打水具有抗氧化特性，可以降低阿尔茨海默病的风险。

需要注意的是，对于患有高血压或肾脏疾病的人群而言，摄入过多的苏打气水可能会导致血压上升或水肿加重，因此应谨慎饮用。建议在选择时查看产品标签，并遵循正确的使用方法以确保安全有效的摄入。

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