咖啡和啤酒隔多久可以喝

咖啡和啤酒一般建议间隔一个小时左右喝，不建议在刚喝完咖啡或啤酒后喝酒，否则可能会对身体健康造成影响，另外也不建议在睡前喝咖啡和啤酒，以免导致睡眠质量受到影响。

咖啡当中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素等营养物质，适当喝咖啡可以起到提神醒脑的作用，啤酒当中含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质等，适当喝啤酒可以促进身体的新陈代谢，也可以促进胃肠道蠕动，从而可以起到润肠通便的作用。一般建议在喝完咖啡或者是啤酒后一个小时左右喝，不建议在刚喝完咖啡或者是啤酒后立刻喝酒，因为咖啡中含有大量的咖啡因，喝完后会对身体中枢神经造成刺激，而啤酒中含有大量的乙醇，喝完后会对胃部造成刺激，二者均会刺激胃肠道黏膜，喝完咖啡或啤酒后立刻喝酒，会加重对胃肠道黏膜的刺激，而且也会引起胃酸分泌过多，出现反酸、烧心、嗳气等症状，严重者可能会出现胃炎、胃溃疡等疾病。

如果喝完咖啡或啤酒后身体出现不适症状，如腹痛、腹泻等，此时建议前往医院消化内科就诊，完善血常规、胃镜等检查明确诊断，遵医嘱积极治疗。

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