人能打鸡血吗?

通常情况下，人可以打鸡血。在保证鸡血不被污染、无变质的情况下，打鸡血对于人体有一定好处，如补充营养、促进血液循环、增强抵抗力等。

1、补充营养：鸡血中含有蛋白质、铁、钙、磷等营养元素，这些营养物质经过机体的吸收、代谢，可以被机体有效利用，打鸡血后可以为机体补充部分营养和能量，对健康有一定好处;

2、促进血液循环：鸡血中含有少量凝血因子，打鸡血后可在一定程度上促进血液凝固，适当打鸡血可以促进人体血液循环，有利于血液的正常运行，在一定程度上改善人体的凝血功能;

3、增强抵抗力：鸡血中含有少量的卵磷脂，这种营养元素对增强人体抵抗力有一定辅助作用，人体抵抗力较差时，可以适当通过打鸡血，增强自身抵抗力;

4、其他方面：由于鸡血中含有铁元素，铁元素可以有效促进机体对食物中铁的吸收，因此适当打鸡血可以帮助改善缺铁性贫血。

在打鸡血之前，需要注意鸡血是否新鲜，如果鸡血已经变质，可能会滋生细菌，对人体造成危害，因此建议购买时应注意生产日期。同时鸡血不宜过多打，以免导致血液增多，如果打鸡血后出现不适症状，建议到医院血液科就诊，完善血常规等检查，以明确具体情况。

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