肠道有益菌与脂肪肝

肠道有益菌与脂肪肝之间，并没有明确的因果关系，肠道有益菌是指肠道内的有益菌，可以帮助脂肪的消化，而脂肪肝的病因除了肠道内的有益菌外，还有可能是肝脏脂肪堆积过多造成，需要根据不同病因进行针对性处理。

1、肠道内的有益菌：肠道内的有益菌多达12种，主要包括乳酸杆菌、双歧杆菌、放线菌、葡萄球菌等，一般可以促进脂肪的消化，还可以分解肠道内的胆固醇、糖分等，减少肠道内的脂肪堆积。建议日常生活中保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水;

2、肝脏脂肪堆积过多：如果摄入较多油腻食物，如肥肉、炸鸡等，且平时缺乏运动锻炼，体内的脂肪无法得到及时消耗，就容易堆积在肝脏引起脂肪肝。建议平时注意适当进行体育锻炼，如慢跑、跳绳、游泳等，同时注意避免过度劳累;

3、其他原因：如果体内血脂水平过高，也容易导致脂肪在肝脏内堆积引起脂肪肝，导致肝脏中出现脂肪颗粒。建议平时注意低脂饮食，不要吃油腻的食物，注意适当锻炼身体，必要时可以遵医嘱使用辛伐他汀片、普伐他汀钠片等药物进行治疗。

如果脂肪肝患者同时合并肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等情况，也可在医生指导下适当使用益生菌进行调理，促进肠道菌群恢复正常，改善肠道功能，有利于缓解脂肪肝情况。

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