何首乌功效与作用

何首乌具有补肝肾、养精血、黑发、固精益气、强筋骨等功效和作用。

1.补肝肾

通过滋补肝脏和肾脏来调节体内气血平衡，增强体质。

2.养精血

具有补益精血的功效，能够改善因精血不足引起的头晕、乏力等症状。

3.黑发

因为该药物能促进黑色素合成，从而达到黑发的效果。

4.固精益气

可辅助治疗由肾虚引起的精神萎靡、腰膝酸软等不适症状。

5.强筋骨

有助于缓解因肝肾亏虚所致的腰膝酸软、关节疼痛等问题。

使用何首乌时需注意区分生用与制用，并遵医嘱进行；此外，由于其具有一定的毒性，长期大量服用可能会导致慢性肝损伤，因此不宜过量或长期连续使用。

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