“都认为自己的饮食行为比较健康,但按照每天都应摄取包谷薯类、豆类、蔬菜水果、动物性食品和纯能量五类食物的《中国居民膳食指南》要求,真正能做到的仅不到三成。” 12月20日,安利纽崔莱营养中国行活动在北京启动,国家食物与营养咨询委员会委员、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生在解读一项网民健康调查时说,快节奏导致的不合理膳食、不健康的行为和生活方式,为慢性病的发生或加重推波助澜,必须引起警惕,马上采取行动。
由中国健康教育中心/卫生部新闻宣传中心主办,生命时报和搜狐健康协办、安利(中国)日用品有限公司支持的安利纽崔莱营养中国行活动,以中国营养学会将作为学术支持参与,并以其为核心组建专家顾问团,将深入北京、上海、广州、沈阳、成都、西安等六大城市,开设营养论坛,邀请当地营养专家、媒体人、营养达人共话“营养”。
中国健康教育中心/卫生部新闻宣传中心主任毛群安在启动仪式上表示,希望通过此次活动向公众普及“平衡膳食”的科学知识,提升国民营养相关的健康素养。他希望政府、专家、媒体、企业能一起努力,给国人提供一个专业的普及平衡膳食知识的环境。
在解读网民健康调查时,马冠生还提醒说,值得注意的是,指南中建议每天都应该消费的谷类食物,但调查人群中有7.3%的人每周吃不到2次。关于油脂的消费量,1/3的缺乏正确的知识。
此外,网民运动量严重不足问题凸显,其中35.9%的人基本不参加锻炼,每周参加3次以上锻炼的人群仅为39.6%,离每周至少进行5次,每次30分钟的建议目标相差较大。在自评健康方面,只有不足四成的认为自己没有任何疾病。
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(责任编辑:王辉)
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