超重的都有脂肪肝吗

超重的可能会出现脂肪肝，脂肪肝并不一定都是超重引起。超重、肥胖、不良饮食习惯、糖尿病等都可能会引起超重，从而导致脂肪肝的发生。

1、超重：肥胖人群体内脂肪堆积过多，超出肝脏代谢能力时，可能会引起肝脏脂肪变性，导致肝细胞损伤，出现脂肪肝的情况，超重人群应积极减肥，可适当降低体重，平时应注意调整饮食结构，少吃油腻食物，多吃新鲜水果、蔬菜，多锻炼身体;

2、不良饮食习惯：如果经常吃油腻、高糖、高脂类食物，如油炸食品、肥肉、甜食等，会导致脂肪堆积在肝脏内无法代谢，造成肝细胞损伤，超重人群应积极调整饮食结构，平时应注意清淡饮食，多吃新鲜水果、蔬菜，多锻炼身体;

3、糖尿病：糖尿病人群体内血糖较高时，可能会导致脂肪细胞被动员，合成甘油三酯，大量脂肪酸进入肝脏并存积于肝细胞内，可能会引起肝细胞损伤，从而导致脂肪肝。如果患者存在糖尿病，应及时遵医嘱服用盐酸二甲双胍片等药物进行治疗;

4、其他原因：不良生活习惯，如抽烟、喝酒等不良习惯，也可能会导致脂肪肝，香烟中的尼古丁等有害物质会损伤肝细胞，喝酒会加重肝脏负担，都可能会引起超重的情况，从而导致脂肪肝。

超重引起脂肪肝的人群应注意调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，平时应注意多锻炼身体，可以每周进行3-5次有氧运动，促进机体新陈代谢。如果超重人群出现腹痛、食欲不振等症状时，应及时到医院消化内科就诊，完善血常规、肝功能等检查。

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