炒米茶一般不可以喝。脂肪肝患者要以低热量、低脂肪、高蛋白饮食为主,炒米茶中的脂肪含量较高,喝炒米茶后可能会加重脂肪肝的病情,不利于脂肪肝的治疗与恢复,所以不建议脂肪肝患者喝炒米茶。
1、热量:炒米茶的主要成分是大米,经过蒸发后热量较高,喝炒米茶会使机体摄入过多热量而导致肥胖,加重脂肪肝;
2、脂肪含量:每100g炒米茶中大约含有38.6g脂肪,因此脂肪肝患者不可喝炒米茶,以免加重脂肪肝病情;
3、糖分:炒米茶中含有较多糖分,如自身存在糖尿病则不建议喝,以免加重病情。但如果血糖控制稳定,可以在医生指导下适当喝炒米茶;
4、其他:由于炒米茶中的膳食纤维较为丰富,如泡水时可以适当加入蜂蜜、柠檬、百香果等,可以增加饱腹感、促进胃肠蠕动、加快油脂排出等,对脂肪肝患者较为有利。
脂肪肝患者日常生活中应注意调整饮食结构,避免高热量、高脂肪、高糖饮食,如炸鸡、蛋糕等。除注意饮食外,还应加强运动锻炼,如跑步、游泳、打羽毛球等,并注意定期去医院进行体检。若存在异常情况,应及时在医生指导下应用阿托伐他汀钙片等药物治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。