胃是人身体中一个非常重要的器官，拥有一个健康的胃不仅能够食欲大开，而且对身体健康的平衡也是非常有帮助的。如果没有一个健康的胃，不仅会食欲不振，还会因为减少进食导致身体变得虚弱，受到胃部疼痛的折磨。那么在中医中到底该如何健康地养胃呢？一起来看一下吧。

相信很多女性都遇到过，计划好去一个地方或者做一件事情，但是每一次总要考虑，避开月经时期，因为月经时期出门的话实在太辛苦，太劳累。但是并不是每一次都能够避开的呀，有什么办法能让月经推迟呢?下面我们一起来看看吧。

　　癌症在平时生活中已经成为一个非常普遍的现象，无论是哪个年龄段都会发生，这也是每个人都非常担心的一个问题，因为近年来我国的癌症患者也在不断的增多，对于很多人都造成了困扰，这跟我们平时生活中不好的习惯都是有很大关系的，另外在吃食物的时候也需要注意，不要经常吃不卫生的食品，这也行了，自己的食物也要尽量少吃一些，这样才能够让身体保持在一个健康的状态下。

研究显示地中海地区人们心血管疾病发病率低，这是什么原因？地中海饮食模式有什么样的好处？

我们都知道菊花茶有着明目养神、清热去火的作用，但其实菊花茶也有不适合的人群的，下面来了解一下吧。

日常的应酬状态中，酒是必需品。有些人在被同事领导的劝酒下，喝到“断片”是常事。所谓“断片”其实就是记不起入睡前的记忆。喝酒断片不是单纯出现在电视剧里，现实中也常常存在。那么到底喝酒断片是个什么样的具体情况呢？

中华上下5000年以来，我国不管是古人还是现在都爱在聚会之时饮酒。酒已经是饭桌应酬里不能缺少的东西，但是并非酒就是很好的饮品。对身体健康而言，是把“双刃剑”的存在。在寒冷的冬天，喝上几杯小酒能够提升身体热量，还有暖胃作用。但是酒量过大了就会对胃部粘膜产生破坏作用，甚至刺激到大脑神经。我们在日常里会经常看到一沾酒就脸红的人，这是怎么回事呢？而一些人常说的，喝酒脸红的人喝不醉是真的吗？接下来我们一同看看具体是怎么一个情况吧。

　　喝酒在平时的时候当中是非常正常的事情，无论是工作需要还是在生活中和朋友相聚在一起都是不能够缺少酒的，因为有了它，就能够让气氛更加活跃，其实在喝酒的时候只要把握好量的话，对于身体来说也不会造成很大的影响，但是如果经常喝酒喝很多的话，那么就会直接影响到身体的健康。喜欢喝酒的人在生活中是非常多的，但是上瘾的程度却是各不相同的，有些人一顿都不能少，但是有些人却可以自我控制。

　　高血压的患者在平时生活中也是比较多见的，看看我们平时的不良生活习惯和饮食方面都是有很大关系的，这种疾病不仅给大家带来很多的困扰，对于身体健康也是有很大危害的，如果患上高血压的话，就会影响到正常的工作和生活，所以就必须要积极的进行治疗，平时在吃食物的时候也需要多加注意，否则就会使病情更加严重，多吃一些新鲜的蔬菜水果，给身体补充营养，增强抵抗力是非常重要的。

如今社会里，物质得到了极大的满足以后，人们就向往着能够活的更长寿一些，于是到了人们一旦迈入了中年阶段就会通过各种养生的手段对身体健康进行武装。

有很多人都出现过湿毒，但是由于不了解湿毒的情况，而导致出现了湿毒也不知道，事实上，如果体内湿气过重的时候，就会出现湿毒。虽然说湿毒并不是大病，但是湿毒会导致很多症状出现，给人的生活和工作带来很大的影响，而且湿毒是会受到很多原因影响，并且是很难根治的一种症状。

肝脏在我们的体内承担着非常重要的任务，但是由于平时的生活作息或者是饮食习惯的原因，很多人都没有好好对待自己的身体，比如说晚上总是熬夜，或者是在饮食上不注意，那么肝脏就容易出现问题，而一旦肝脏出现异常，身体就会出现各种不适的症状。比如说无论男女老少都可能出现的肝火旺盛就是一件非常令人烦恼的事情。

脾胃虚弱是现代人很容易出现的一种现象，由于饮食不恰当，或者是生活习惯不好，都有可能导致脾胃出现问题，从而引起脾胃虚弱的各种症状出现。现代人工作压力大、生活节奏快，常常不按时吃饭，作息也很容易出现混乱，长久下去“遭殃”的就是脾胃，而脾胃虚弱“受罪”的则是人。一般来说，脾胃虚弱会引起很多症状出现。

拔罐是很多人在生活中会去做的一件事情，拔罐可以给我们的身体带来哪些好处呢？一起了解下吧！

中国的饮食文化源远流长，古语有云，“民以食为天”，“一日三餐”是中国人眼中的一等大事。“有病治病，无病强身”、“药补不如食补”等说法也流传至今，饮食不仅在维持生命、促进健康、延年益寿等方面起到了非常重要的作用，也可以通过适当的饮食搭配，治疗疾病，强身健体。