对抗帕金森，应该多吃4种食物，常按8个保健穴

　　帕金森病是一种常见的神经性退行性疾病，尚无法根治。目前治疗帕金森主要依靠药物和手术。但是，西药应用到一定阶段必然会出现药物反应“开关现象”，并且西药的副作用较大，病人比较担忧；手术治疗又存在一定风险，也非一劳永逸，因此许多病人不愿意做手术。

　　4月11日“世界帕金森病日”即将到来，为了更好普及帕金森病防治知识，珠江医院于4月5日在广州海珠区信和广场举行了大型义诊关爱活动。南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授表示，帕金森病归属中医的“颤症”，中医对这类病症确有疗效。无论帕金森早期病人，还是术前术后病人调理，都可以介入中医中药，从而获得更好的治疗效果。

　　上网问度娘要方子抓药吃，很危险！

　　据了解，帕金森病人既有选择中西医联合治疗，也有单独选择中医治疗，长期吃中药。在义诊活动现场，一位帕金森患者手抖得很厉害，医生劝他做手术，他不愿意。对于吃西药，这位患者表示，“换了好几种西药，都觉得副作用大，所以一直在吃中药，从网上百度的方子去抓药吃。”

　　“中医对帕金森病确有疗效，但必须辨证论治。” 梁东辉指出，从网上百度药方抓药吃这一做法很危险，当心加重病情或者带来其他严重问题。中医早在2000多年前就对帕金森病研究透彻，它在中医学归属于“颤症”。这一类病最多见的证型是肝肾不足，其次为气血不足，第三种是痰浊过盛。

　　“病人常常是几种证型间杂在一起，一定要辨证论治，在中医师指导下使用药方。”她说，肝肾不足，一般应用中药经典方“镇肝熄风汤”；痰浊，则应用药方“迪痰汤”。这些治疗帕金森病的方剂并非拿来就用，需要医生根据病人的具体病情进行药材的加减、配伍。

　　多吃4类食物，有利于控制帕金森

　　得了帕金森病，除了积极进行治疗外，中医食疗对患者也非常重要。梁东辉提醒，食疗有利于疾病的恢复，但是食疗只起辅助作用，并不能替代药物。

　　1、肝肾不足的帕金森病人，建议经常多吃补肾食物，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆等黑色食物，以及核桃。有的病人以为补肾就要以形补形，拼命吃猪腰子、羊腰子，其实大错特错！梁东辉解释说，因为帕金森病人往往有高胆固醇血症，猪腰子这类食物会升高病人的胆固醇，增加堵塞血管的风险。

　　2、血虚者可以多吃补血食物，比如黄精、枸杞子、当归、红枣等。其中的黄精不仅补血，还兼具补肝肾的功效。

　　3、多吃富含黄酮类的蔬菜水果，比如木瓜、果酱、蓝莓、黑葡萄等。这些蔬果含黄酮类成分比较多，又有良好的抗氧化作用，对控制帕金森病有好处。值得一提的是，黑葡萄既补肾又抗氧化，是个不可多得的防病好帮。葡萄的保健精华都藏在葡萄籽，所以吃葡萄应该连籽一起吃，最佳吃法就是打成葡萄汁。

　　4、血瘀者平时可以用银杏叶10-15克煮水当茶喝。现代药理研究发现，银杏叶具有保护血管内皮，改善脑血管循环的作用。银杏叶片、银杏叶胶囊这类银杏叶制剂非常适合血瘀的帕金森病人。

　　常按8个保健穴，身体好心情靓

　　中医针灸对帕金森病也有作用，病人如果怕麻烦，不愿意上医院做针灸，可以在家自行按摩穴位。梁东辉介绍，手部的合谷穴、外关穴、内关穴，下肢的足三里穴、阳陵泉穴、三阴交穴，还有补肝肾的太冲穴、太溪穴，经常按摩这些穴位对帕金森病有好处。

　　此外，她还建议病人平时多练八段锦、五禽戏，打太极拳，沐足，“这些保健方式不仅有利于控制帕金森病，还能让病人每天过得很充实，减少心情抑郁的机会。”

　　（通讯员：胡琼珍、伍晓丹）