下乳消肿——鲤鱼

　　鲤鱼又名白鲤、黄鲤、赤鲤。鲤鱼因鳞有十字纹理，故得鲤名。喜欢生活在平原上的暖和湖泊或水流缓慢的河川里。鲤鱼背鳍的根部长，通常口边有须，但也有的没有须。鲤鱼肉质十分细嫩可口，易被消化和吸收。

　　【性味功效】

　　鲤鱼性平，味甘，具有健胃、滋补、催乳、利水之功效。主治水肿、乳汁不通、胎气不长等症。男性吃雄性鲤鱼，有健脾益肾、止咳平喘之功效。此外，鲤鱼眼睛有黑发、悦颜、明目效果。

　　【注意事项】

　　1. 患有荨麻疹、支气管哮喘、小儿腮腺炎、血栓闭塞性脉管炎、恶性肿瘤、淋巴结核、皮肤湿疹等病症者不宜食用。

　　2. 脊上两筋有黑血的鲤鱼不宜食用。

　　3. 服用中药天门冬时要忌食鲤鱼。

　　4. 鲤鱼不宜与赤小豆、绿豆、成菜、麦冬、狗肉、紫苏、龙骨、小豆藿、朱砂一起食用。