慢性胃病如何“三分治 七分养”？

　　随着现代社会工作节奏的加快，精神压力的增大，越来越多的人犯有胃病。而且，胃病患者也呈现年轻化趋势。都说胃病需要“三分治七分养”，如何“三分治”、“七分养”也是广大胃病患者关注的问题。

　　胃病需“养”也需“治”

　　专家表示，“三分治七分养”这句话并不假，“胃病是慢性病，要有一个过程，特别是慢性胃炎、功能性胃病，调理、饮食、作息时间调整等养胃措施是有用的。但若只注重治或养一个方面太极端。”若检查没有发现器质性问题可以只注重“养”，如功能性消化不良、慢性胃炎。但检查后发现溃疡、弥漫性炎症、萎缩、中重度不典型增生患者，则需要到医院先“治”后“养”。

　　幽门螺杆菌是目前被认为是引起慢性胃炎的最主要原因之一，若发现有该病菌，则需根据情况进行治疗。有资料显示，我国20~40岁人群感染幽门螺杆菌的几率为45.4%~63.6%，70岁以上高达78.9%，甚至小孩中也有高达30%的感染率，但有些感染者没有明显症状。根据我国幽门螺杆菌研究协作组2012年达成的全国第四次幽门螺杆菌感染处理共识，一般推荐对下列几种情况进行根除治疗：1.有消化性溃疡的患者；2.有低度恶性胃黏膜相关淋巴组织（MALT）淋巴瘤的患者；3.萎缩性胃炎患者；4.胃癌切除术后患者；5.胃癌患者的一级亲属； 6.原因不明的缺铁性贫血。另外，对有过肿瘤疾病的、查出幽门螺杆菌两个+以上的，也应考虑杀菌治疗。

　　胃病用药需科学

　　现在很多人胃痛时会自行到药店购买胃药，但专家表示，胃病用药也需谨慎。XX专家提醒，买药服用可应付一时的胃痛，但这种方式会掩盖其症状，并不能痊愈，而且后期也有可能会反反复复发作。并且，有些药物副作用较大，对胃反而不利。如一些西药虽见效快，但副作用也相对较大。服用过程中可能导致黑便、肝肾损害等不良反应，且对胃粘膜造成损害。

　　专家指出，比如一些胃粘膜保护剂，其治疗原理是在胃内形成保护膜，覆盖在伤口上，抵抗胃酸、胃蛋白酶、食物、药物等的刺激，从而缓解疼痛。但这层保护膜是一层金属离子，就好像一层“铁皮”覆盖在伤口上，既不透气，又不能杀菌，仅仅是覆盖在上面免受外界的刺激，这并不利于伤口的修复，还会带来一定的副作用。这种方式也很难从根本上改善胃病。因此，胃病用药也应注意从内调理，这也是中医治疗胃病的优势所在。

　　调理也需看症状

　　专家说，“中医认为慢性胃炎的病位在胃，但与脾、肝等有关。”针对脾胃虚寒，即喜欢吃暖热的东西，胃脘部隐隐作痛，绵绵不断；手足冰凉，大便溏薄等。日常调理应注意保暖，保护好肚脐，避免受凉；饮食宜温补，少食生冷寒凉食物如冬瓜、苦瓜、西瓜等，可食用薏米粥，或用党参、排骨、瘦肉等煲鸡。针对胃阴亏虚，其主要症状是胃脘部隐痛，烦渴思饮，口燥咽干，两手两足心发热，大便干，舌红苔少等。日常调理则需饮食清淡，少食羊肉、狗肉等性温燥烈的食物，多食清补的甲鱼、鸭肉等，也可用润燥生津百合、麦冬、石斛等煲汤，或选择含有此类滋养胃阴成分的中成药如摩罗丹予以调理。

　　针对肝气犯胃，即胃脘部胀满、隐痛，胸闷嗳气，心烦易怒，烦恼郁怒时疼痛更明显，口干口苦，舌红苔黄。日常则需避免精神刺激或情绪激动，广交朋友，缓解郁结；且多做户外运动，切忌熬夜，让肝胆得到休息。饮食宜清淡，避免过饱，可使用含有白芍、延胡索、乌药等调理气机、行气止痛的中药服用，也可泡玫瑰花、素馨花茶疏肝解郁。摩罗丹针对慢性胃病的症状，从中医的角度，进行辩证施治。通过配伍十八味中药，滋养胃阴、活血经络、调理气机等，对改善反反复复的胃病效果较好。因此，慢性胃病的人，日常需把饮食、作息以及中药或中成药等综合调理，以从根本上改善并治疗胃病。